lunes, 19 de abril de 2021

Ley de los 2 Minutos, Técnica de Pomodoro y Método de Tragarse el Sapo: Las Favoritas

Herramientas Favoritas para Aumentar la Productividad

Entre todas las herramientas disponibles para mejorar la productividad, a continuación menciono las herramientas que más utilizo y con las que obtengo mejores resultados.

Utilizo estas herramientas para hacer las tareas difíciles o aburridas, aprovechar al máximo el tiempo entre distracción y distracción, y terminar la mayor cantidad de trabajo en el menor tiempo posible. 

Mejor herramienta para no acumular trabajo:

El principal motivo por el que nos llenamos de trabajo es porque dejamos acumular pequeñas tareas por no tener un plan.  Estas pequeñas tareas son las que se olvidan más fácilmente y generan la sensación de tener muchas cosas por hacer y de no avanzar. Recomiendo la ley de los 2 minutos para empezar a retomar el control de tu tiempo.

Ley de los 2 minutos (David Allen, consultor norte americano)

Propone que si una tarea se puede terminar en menos de 2 minutos, lo más productivo es realizarla inmediatamente, sin anotarla en una lista, sin postergarla. En mi día a día esta es la herramienta número uno y con la que obtengo mejores resultados, además es la regla de oro para evitar la procrastinación.

Mejor herramienta para hacer más tareas en menos tiempo:

Hay que tener en cuenta que en el trabajo muchas veces no podemos evitar las distracciones, como mails, llamadas y mensajes, pero la clave para ser productivos es aprovechar al máximo el tiempo entre distracción y distracción. Para lograr este objetivo recomiendo la técnica de Pomodoro.

Técnica de pomodoro (Francesco Cirillo, consultor italiano)

Esta herramienta es muy simple pero efectiva, y propone trabajar ininterrumpidamente por 25 minutos en una tarea antes de tomar un descanso de 5 minutos. Si para finalizar la tarea se requiere más tiempo se da inicio a un nuevo ciclo de 25 minutos.  También se recomienda tomar un descanso mayor cada 4 ciclos para mantener la productividad. Esta técnica fortalece especialmente nuestra capacidad para bloquear las distracciones y sacar el máximo provecho al tiempo disponible, y es mi segunda herramienta favorita.

Mejor herramienta para abordar las tareas difíciles o aburridas (chicharrones):

En ocasiones tenemos que hacer tareas difíciles o aburridas con las que nos desmotivamos antes de iniciar, y esto puede impactar nuestra productividad porque las postergamos o nos toman demasiado tiempo por hacerlas a pedazos. Para salir de estos chicharrones que a veces no nos dejan avanzar te sugiero utilizar el método de tragarse el sapo.

Método de tragarse el sapo (Brian Tracy, autor canadiense)

Recomienda que si entre tus deberes hay una tarea por la que no sientes afinidad, semejante a la acción de comerse un sapo, lo más productivo es darle prioridad en la mañana para aprovechar mejor tu disposición y concentración. Ten presente que un sapo al día te puede llevar muy lejos.

Conclusión:

La metodología de trabajo para aumentar la productividad con la que he logrado mejores resultados es una mezcla del método de tragarse el sapo, la ley de los 2 minutos y la técnica Pomodoro.

De esta manera, temprano en la mañana me dedico a los chicharrones (tareas difíciles o aburridas), y durante el día ejecuto inmediatamente las tareas que toman menos de 2 minutos y aquellas que requieren más tiempo, las realizo en ciclos Pomodoro para aprovechar al máximo mi tiempo.

Utiliza alguna de estas herramientas o combínalas para obtener mejores resultados.

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